Condición física funcional en adultos mayores hipertensos de una casa de abuelos en Cienfuegos

Resumen

La evaluación de la condición física debe ser considerada como un aspecto a tener en cuenta a la hora de determinar la capacidad funcional de adultos mayores que sufren hipertensión. Las pruebas aplicadas fueron las propuestas por Rikli y Jones para la condición física funcional; estas pruebas se basan en siete test que involucran fuerza en las extremidades superiores e inferiores, equilibrio, capacidad aerobia y flexibilidad. Se realizó un estudio transeccional descriptivo entre los beneficiarios que asisten a una Casa de Abuelos en Cienfuegos. En una muestra de 17 individuos que sufrían de hipertensión de una población de 20, 8 hombres y 9 mujeres, todos mayores de 67 años. Los beneficiarios realizaron voluntariamente las pruebas, mediante la cual se evaluó su condición física funcional. Los resultados obtenidos reflejaron deficiencias en los indicadores de fuerza en brazos y piernas por lo cual se recomienda el diseño y aplicación de un programa de actividad física basada en ejercicios de fuerza combinada en las sesiones que habitualmente reciben los beneficiarios en esta casa de abuelos.

Palabras clave:

Condición física funcional, adulta mayor hipertensa, proceso de envejecimiento, fuerza, sarcopenia.

ABSTRACT

The assessment of physical condition should be considered as an aspect to be taken into account when determining the functional capacity of older adults suffering from hypertension. The tests applied were those proposed by Rikli and Jones for functional physical condition; these tests are based on seven tests involving strength in the upper and lower limbs, balance, aerobic capacity and flexibility. A descriptive transectional study was conducted among the beneficiaries who attend a Grandparents House in Cienfuegos. In a sample of 17 individuals suffering from hypertension of a population of 20, 8 men and 9 women, all over 67 years. The beneficiaries voluntarily carried out the tests, which assessed their functional physical condition. The results obtained reflected deficiencies in the strength indicators in the arms and legs, which is why it is recommended to design and implement a program of physical activity based on combined force exercises in the sessions that usually receive beneficiaries in this grandparents' house.

Keywords:

Functional physical condition, adult major hypertensive, aging process, strength, sarcopenia .