Comportamiento de parámetros físico-funcionales en un grupo de adultos mayores del Círculo de abuelos de Tulipán en Cienfuegos

Resumen

En el presente trabajo se exponen los resultados obtenidos al evaluar la condición física funcional de un grupo de adultos mayores que asisten al círculo de abuelos del barrio Tulipán en el municipio de Cienfuegos. Las pruebas aplicadas fueron las propuestas en el Test de Rikli y Jones para evaluar la condición física funcional. Se realizó un estudio transaccional descriptivo en el período comprendido del 10 al 14 de junio del 2019. A partir una población de 36 adultos mayores en el Consejo Popular de Tulipán en Cienfuegos donde se seleccionó aleatoriamente una muestra de 10 adultos mayores después de conocer su consentimiento. Los resultados obtenidos reflejaron deficiencias en los indicadores de flexibilidad en los miembros superiores e inferiores por lo que se recomienda la implementación de una estrategia de ejercicios físicos basados en estiramiento para ser incluidos entre las actividades habituales que realizan los beneficiarios.

Palabras clave:

Envejecimiento, flexibilidad, actividad física, condición física.

 

ABSTRACT

In this paper, the results obtained by evaluating the functional physical condition of a group of older adults attending the circle of grandparents of the Tulipán neighborhood in the municipality of Cienfuegos are presented. The tests applied were those proposed in the Rikli and Jones Test to assess the functional physical condition. A descriptive transactional study was carried out in the period from June 10 to 14, 2019. From a population of 36 older adults in the Popular Council of Tulipán in Cienfuegos where a sample of 10 older adults was randomly selected after knowing their consent. The results obtained reflected deficiencies in the indicators of flexibility in the upper and lower limbs, so the implementation of a strategy of physical exercises based on stretching is recommended to be included among the usual activities carried out by the beneficiaries.

Keywords:

Aging, flexibility, physical activity, physical condition.
Publicado
2020-06-17
Cómo citar
Mora Suárez, N. N., Dauval Borges, C. de J., & Rodríguez Medina, J. D. (2020). Comportamiento de parámetros físico-funcionales en un grupo de adultos mayores del Círculo de abuelos de Tulipán en Cienfuegos. Revista Científica Cultura, Comunicación Y Desarrollo, 5(2), 68-72. Recuperado a partir de https://rccd.ucf.edu.cu/index.php/aes/article/view/241
Sección
Artículos