Comportamiento de la funcionalidad de un grupo de adultos mayores con sobrepeso en Cienfuegos

Resumen

Se exponen los resultados obtenidos al evaluar la condición física funcional de un grupo de adultos mayores que asisten a la casa de abuelos del consejo Centro Histórico en el municipio Cienfuegos. Fue utilizado el test de Rikli & Jones consistente en siete pruebas. El estudio se llevó a cabo en junio de 2019 a partir de una población de 22 adultos mayores donde se seleccionó intencionalmente una muestra de 8con sobrepeso después de conocer su consentimiento. Los resultados obtenidos reflejaron deficiencia en los índices de fuerza de los miembros inferiores en el 87.5% de los individuos de la muestra estudiada, por lo que se recomienda diseñar un plan de actividades físicas variadas de bajo impacto con un método de trabajo diferenciado donde se superen las dificultades encontradas.

Palabras clave:

Condición física funcional, envejecimiento, sobrepeso.

ABSTRACT

This article presents the results obtained after evaluating the functional physical condition of a group of older adults who attend the grandparents' home of Centro Histórico neighborhood in the municipality of Cienfuegos. The Rikli & Jones test consisting of seven tests was used. The study was carried out in June 2019 with a population of 22 older adults and, with their consent, a sample of 8 overweight adults was intentionally selected for study. The results revealed deficiencies in the strength indexes of the lower limbs of 87.5% of the sample individuals, so it is recommended to design a plan of diverse low-impact physical activities with a method of differentiated work enables them to overcome the detected difficulties.

Keywords:

Functional physical condition, aging, overweight, diverse low-impact physical activities.