Efectos de la actividad física en la prevención de enfermedades crónicas degenerativas en Tabasco

Resumen

La presente investigación tiene como objetivo analizar los efectos de la actividad física y el deporte en la prevención y manejo de enfermedades crónicas degenerativas, como la obesidad, la diabetes y la hipertensión, en la población de Tabasco. El estudio adopta un enfoque mixto, recopilando tanto datos cuantitativos como cualitativos para obtener una comprensión más precisa de los efectos. Además, se utiliza un diseño de investigación de triangulación concurrente (DITRIAC). Para seleccionar a los participantes, se utiliza un muestreo no probabilístico intencional, con el objetivo de capturar la diversidad de la población tabasqueña que practica actividad física y deporte en la Ciudad Deportiva. Se incluyen personas de diferentes edades, incluyendo a la tercera edad, de ambos géneros y con diversas condiciones de salud. La recopilación de datos cuantitativos se realiza mediante un cuestionario estructurado que recopila información sobre la frecuencia, duración y tipos de actividades físicas que realizan los participantes, así como sus datos demográficos. Para el método cualitativo, se llevan a cabo entrevistas semiestructuradas en profundidad, en las cuales se exploran las experiencias personales de los participantes, los beneficios percibidos, las barreras y desafíos que enfrentan, las recomendaciones y las perspectivas sobre la relación entre la actividad física y las enfermedades crónicas. Los hallazgos de la investigación muestran que las personas de la tercera edad que padecen enfermedades crónicas degenerativas optan por practicar algún tipo de actividad física o deporte debido a la mejora sustancial en su salud que han experimentado.

Palabras clave: Actividad física, Deporte, Enfermedades crónicas, Mejora de salud