Funcionalidad vs caídas en adultos mayores

Resumen

Este artículo de revisión analiza la relación entre la funcionalidad física y el riesgo de caídas en adultos mayores, a partir de una síntesis de estudios publicados entre 2015 y 2025. La búsqueda en bases de datos internacionales permitió identificar 842 registros; tras la depuración y evaluación metodológica, se incluyeron 33 estudios que cumplen con criterios de calidad y pertinencia. La revisión integra evidencias provenientes de investigaciones observacionales, ensayos de intervención y estudios mixtos que examinan la movilidad, el equilibrio, la fuerza muscular, el desempeño funcional y la autonomía, así como su asociación con la frecuencia y el riesgo de caídas. Los hallazgos muestran de manera consistente que un menor nivel de funcionalidad, evaluado mediante pruebas como SPPB, TUG, Barthel, Katz o Chair Stand, incrementa significativamente la probabilidad de sufrir caídas. Asimismo, se identifican factores modificables asociados, como: debilidad muscular, deterioro del equilibrio, limitaciones en la marcha y disminución de la capacidad funcional global. La evidencia revisada subraya la necesidad de implementar programas de ejercicio físico, valoración funcional sistemática y estrategias preventivas específicas para reducir las caídas y promover un envejecimiento saludable. Se concluye que la funcionalidad constituye un predictor clave y un indicador clínico esencial para la intervención temprana en esta población.

Palabras clave. Personas de edad, Función física, Movilidad, Equilibrio.