Diagnóstico sobre el estado de la condición física saludable en un grupo de adulto mayor

Resumen

La importancia que representa el diagnóstico sobre el estado de la condición física saludable en el adulto mayor sustentó esta investigación, que tuvo como objetivo diagnosticar el estado de la condición física saludable en los adultos mayores estudiados. La población estuvo compuesta por 23 adultos mayores del círculo de abuelos los Eléctricos, en el barrio Tulipán, municipio Cienfuegos. Mediante un estudio no experimental, transeccional descriptivo, se utilizó el análisis de documento para la recogida de información de las historias clínicas, la entrevista a los licenciados en Cultura Física, que atiende el referido círculo de abuelos, la entrevista a los abuelos y la aplicación de test o pruebas físicas. El procesamiento de los datos Se obtuvo disminución en el rendimiento físico de algunos de los componentes que conforman la condición física, por lo que se requiere potenciar el desarrollo de los elementos que la constituyen y que presentan bajo rendimiento físico, dando prioridad a la resistencia aerobia como elemento más importante, según la bibliografía consultada. Se concluyó que la hipertensión arterial alcanza una mayor prevalencia entre las principales patologías que predominan y entre los principales hábitos tóxicos destaca al consumo de café como el más preponderante y el hábito de fumar con muy poca incidencia.

Palabras clave:

Condición física saludable, adulto mayor, rendimiento físico, resistencia aerobia.

ABSTRACT

The importance of the diagnosis on the state of healthy physical condition in the elderly supported this research, which aimed to diagnose the status of healthy physical condition in the older adults studied. The population was made up of 23 older adults from the Los Eléctricos older adults club, in the Tulipán neighborhood, Cienfuegos municipality. Through a non-experimental, transectional-descriptive study, the document analysis was used to collect information from the medical records, the interview was administered to Physical Education professionals, which attends the referred club, the interview with the grandparents and the application of test or physical evidence. The data processing revealed a decrease in the physical performance of some of the components that make up the physical condition, so it is necessary to promote the development of the elements that constitute it and that present low physical performance, giving priority to aerobic resistance as the most important element, according to the bibliography consulted. It was concluded that arterial hypertension reaches a higher prevalence among the main pathologies that predominate and among the main toxic habits, coffee consumption stands out as the most prevalent and smoking with very little incidence.

Keywords:

Healthy physical condition, older adults, physical performance, aerobic endurance.